Kulcsszó: mozgás

A koronavírus idején se mondjunk le az edzésről – Maradjunk fittek otthon is!

A koronavírus idején se mondjunk le az edzésről – Maradjunk fittek otthon is!

Az otthoni munka ellenére is fontos a napi rutin betartása. Ehhez hozzátartozik a sport is, ami a mentális egészség megőrzésében most még többet segíthet. A szakember szerint az lenne a legjobb, ha mindenki ugyanannyit sportolna a következő hetekben is, mint ahogy azt átlagosan teszi.

Több online edzés is elérhető a közösségi oldalon – Hasznos tippek az otthoni mozgáshoz

Több online edzés is elérhető a közösségi oldalon – Hasznos tippek az otthoni mozgáshoz

Komoly bajban vannak a profi sportolók, mert vagy nem tudnak hol edzeni, vagy edzhetnek, de nem tudják, hogy lesz-e olimpia. Nemcsak őket, hanem a gyerekeket és a hobbi sportolókat is megviselheti az otthoni karantén. Ezen a területen is vannak jó tanácsok – hangzott el az M1 Híradójában.

Így alakul a Mozdulj Nyíregyháza! online mozgásrendje – Itt vannak a részletek!

Így alakul a Mozdulj Nyíregyháza! online mozgásrendje – Itt vannak a részletek!

Ahogy azt már tegnap elárultuk, a népszerű mozgásprogram szervezői és oktatói tekintettel a rendkívüli helyzetre szeretnének segíteni az otthon lévőknek, hogy folytathassák a megszokott edzéseket.

Online Mozdulj Nyíregyháza! – Hétfőtől élő videóban mozoghat együtt az oktatókkal

Online Mozdulj Nyíregyháza! – Hétfőtől élő videóban mozoghat együtt az oktatókkal

A népszerű mozgásprogram szervezői és oktatói tekintettel a rendkívüli helyzetre szeretnének segíteni az otthon lévőknek, hogy folytathassák a megszokott edzéseket.

Fantasztikus hangulatban telt a Fitt-Kedd – Béres Alexandra ötödjére edzett Nyíregyházán

Fantasztikus hangulatban telt a Fitt-Kedd – Béres Alexandra ötödjére edzett Nyíregyházán

Rengetegen érkeztek a Mozdulj Nyíregyháza! keretein belül megrendezett Fitt-keddre, melyen Béres Alexandrával edzhettek együtt a mozogni vágyók.

Városi cégeink

*/ ?>